L-Carnitin ist eine Verbindung der beiden essentiellen Aminosäuren L-Methionin und L-Lysin.Bei körperlicher Belastung beteiligt sich L-Carnitin aktiv am Fettstoffwechsel, da es Energiestoffe zu den aktiven Verbraucherorten, auch körpereigene Fette, leitet. Diese Verbraucherorte sind die “Kraftwerke der Zellen”, die Mitochondrien.
In der Nahrung ist L-Carnitin in rotem Fleisch und Fisch vorhanden. L-Carnitin wird gern zusammen mit der Aminosäure L-Taurin, Guayana-Extrakt, Citrus Aurantium (Bitterorangenextrakt) und Koffein eingesetzt.
Da L-Carnitin den Transport von Energiestoffen zu den Mitochondrien unterstützt, verbessert es sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Leistungsfähigkeit. In Kombination mit BCAA`s, L-Glutamin und L-Arginin können sehr gute sportliche Resultate erzielt werden.
L-Carnitin – FAQ & Tipps
- Was ist L-Carnitin?
Eine körpereigene Substanz, die vor allem den Transport von Fettsäuren zu den Mitochondrien unterstützt. - Wofür wird es eingesetzt?
Unterstützung des Fettstoffwechsels, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Trainingsunterstützung. - In welchen Lebensmitteln ist L-Carnitin enthalten?
Vor allem in rotem Fleisch und Fisch. - Kann ich L-Carnitin mit einer Low Carb Ernährungsform kombinieren?
Ja, ideal für alle, die Fettstoffwechsel und Leistungsfähigkeit unter Low Carb optimieren wollen. - Welche Kombinationen sind empfehlenswert?
L-Carnitin zusammen mit BCAA`s, L-Glutamin oder L-Arginin.
Unsere L-Carnitin Produkte:
Für die Unterstützung des Fettstoffwechsels und die Verbesserung der Leistungsfähigkeit bieten wir L-Carnitin an.
Ideal kombinierbar mit Aminosäuren wie BCAA`s, L-Glutamin und L-Arginin für Trainingsunterstützung und Regeneration.
Auch geeignet für die Low Carb Ernährungsform.