A – Z Sportnahrung & Zubehör
Kurz, verständlich und mit einem kleinen Augenzwinkern.
Denn Supplemente dürfen sinnvoll sein – und trotzdem lesbar bleiben.
A – Amino Liquid
Amino Liquid ist die flüssige Variante der Aminosäuren. Kein Mischen, kein Schütteln – einfach dosieren und fertig. Praktisch für alle, die es unkompliziert mögen und nicht erst Pulverwolken erzeugen wollen.
B – BCAA
BCAA sind verzweigtkettige Aminosäuren und gehören zu den bekannten Klassikern im Sportbereich. Klein im Namen, groß im Bekanntheitsgrad.
C – Creatin
Creatin gehört zu den beliebtesten Supplements überhaupt. Kaum ein Trainingsregal kommt ohne aus – und kaum ein Produkt wird so regelmäßig nachgekauft.
D – Dextrose (im Weight Gainer)
Dextrose ist Traubenzucker und Bestandteil vieler Weight Gainer. Als schnell verfügbares Kohlenhydrat wird sie besonders im Trainingsumfeld geschätzt – und sorgt ganz nebenbei für eine angenehme Süße.
E – EAA Powder
EAA Powder enthält essentielle Aminosäuren – also solche, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Pulverform für alle, die lieber selbst mischen als zählen.
F – Fitness-Shaker
Der Klassiker unter dem Zubehör. Pulver rein, Wasser dazu, schütteln – und hoffen, dass der Deckel richtig sitzt.
G – Getränkekonzentrate
Getränkekonzentrate bringen Geschmack ins Wasser – ideal für alle, die mehr trinken möchten, aber nicht jeden Tag nur stilles Wasser anschauen wollen.
H – Himbeersirup (zuckerfrei)
Zuckerfreier Sirup mit Himbeer-Geschmack – süß im Geschmack, aber ohne Zucker. Perfekt für alle, die ihr Wasser gern fruchtig mögen, ohne es kompliziert zu machen.
I – Inhaltsstoffe
Von Aminosäuren über Vitamine bis Mineralstoffe – ein Blick auf die Zutatenliste lohnt sich. Manchmal steckt mehr drin, als man auf den ersten Blick vermutet.
J – Jetzt anfangen
Das beste Supplement bringt wenig, wenn es im Regal bleibt. Training beginnt nicht mit dem Buchstaben A – sondern mit dem ersten Schritt.
K – Kreatin-Monohydrat
Die klassische Form von Creatin. Seit Jahren fester Bestandteil vieler Trainingsroutinen – schlicht, bekannt und zuverlässig im Regal vertreten.
L – L-Carnitin
Ein bekannter Bestandteil im Sportbereich, der häufig in Diät-Phasen eingesetzt wird. Der Name ist lang, die Kapsel meistens klein.
M – Magnesium Liquid
Magnesium als praktische Flüssigvariante. Kein Schlucken großer Tabletten – einfach dosieren und fertig.
N – Nahrungsergänzungsmittel
Ergänzen die normale Ernährung – ersetzen sie aber nicht. Werden von vielen Sportlern regelmäßig genutzt, weil sie bequem in den Alltag passen.
O – Omega-3
Omega-3 Fettsäuren sind aus der modernen Supplement-Welt kaum wegzudenken. Meist klein in der Kapsel, aber groß auf dem Etikett.
P – Powderbank
Die Powderbank ist nicht nur klein – sie ist tatsächlich als Schlüsselanhänger nutzbar. Ideal, um Pulver oder Tabletten diskret mitzunehmen. Man weiß ja nie, wann man vorbereitet sein möchte.
Q – Qualität
Gute Produkte erkennt man nicht nur am Namen, sondern auch an Zusammensetzung und Transparenz. Und manchmal auch am Geschmack.
R – Red Banana Whey
Whey Protein in der Geschmacksrichtung Red Banana fällt auf – spätestens beim ersten Schluck. Für alle, die es beim Training nicht nur funktional, sondern auch geschmacklich interessant mögen.
S – Shape Support Caps
Shape Support Caps enthalten unter anderem Glucomannan, das im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust beiträgt.
Zusätzlich enthalten sie Chrom, das zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen beiträgt, sowie Cholin für einen normalen Fettstoffwechsel und eine normale Leberfunktion.
Ergänzt wird die Rezeptur durch Austernpilzpulver, Cordyceps-Extrakt und Schwarzen Pfeffer Extrakt. Für alle, die ihre Diät strukturiert angehen möchten – und dabei nichts dem Zufall überlassen wollen.
T – Testobolan
Ein bekanntes Produkt im Sportbereich, das in vielen Supplement-Sammlungen seinen festen Platz hat. Der Name bleibt im Kopf – spätestens beim zweiten Blick aufs Regal.
U – Unterwegs gut organisiert
Ob Powderbank oder kleine Portionen – viele Produkte lassen sich unkompliziert transportieren. Training endet schließlich nicht an der Haustür.
V – Vitamine
Vitamine wie B1, B2, B6, B12 oder C tragen unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
W – Whey Protein
Whey Protein gehört zu den beliebtesten Eiweißprodukten im Sportbereich. Schnell löslich, vielseitig einsetzbar und in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
X – XXL Booster
Der XXL Booster ist ein Multikomplex-Pre-Workout mit Creatinmonohydrat, Dextrose, Glutamin, Beta-Alanin, L-Arginin, BCAA und Taurin.
Zusätzlich enthält er einen Vitamin- und Mineralstoffkomplex, darunter B-Vitamine, Vitamin C, Zink, Magnesium und Chrom.
Vor dem Training gemischt – für alle, die es gern etwas umfangreicher mögen als nur Wasser im Glas.
Y – Yogurt Geschmack
Neben klassischen Sorten gibt es auch Varianten mit Joghurt-Note. Manchmal entscheidet einfach der Geschmack, nicht die Trainingsform.
Z – Zink
Zink trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Ein Spurenelement mit erstaunlich vielen Aufgaben.